Amsterdam

ASV Swift

Resultatenrekening_23.pdf

statuten.pdf

KvK uittreksel dd aug 2021.pdf

Na een jaar willen we graag evalueren en kijken of we deze activiteiten zelfstandig kunnen uitvoeren

Inleiding
Het project "Actief Samen" richt zich op het verminderen van eenzaamheid onder ouderen in Amsterdam Centrum door middel van sportieve en sociale activiteiten. Dit project is van cruciaal belang, gezien de toenemende isolatie die veel ouderen ervaren. Door hen actief te betrekken bij verschillende activiteiten, willen we niet alleen hun fysieke gezondheid verbeteren, maar ook hun sociale netwerken uitbreiden.

Hoofddoel van het Project
Het primaire doel van het project is om de eenzaamheid onder ouderen te verminderen en hun algehele welzijn te verbeteren. Dit wordt bereikt door:

Sociale Verbondenheid: Het creëren van een ondersteunend netwerk waarin ouderen zich verbonden voelen met anderen.
Fysieke Activiteit: Het bevorderen van een actieve levensstijl die bijdraagt aan de fysieke en mentale gezondheid.
Toegang tot Activiteiten: Het bieden van diverse sportieve en sociale activiteiten die toegankelijk en aantrekkelijk zijn voor ouderen.
Waarom is dit belangrijk?
Gezondheidsvoordelen: Eenzame ouderen hebben een verhoogd risico op zowel fysieke als mentale gezondheidsproblemen. Door hen te betrekken bij activiteiten, kunnen we hun gezondheid bevorderen.
Versterking van Gemeenschapsbanden: Het project draagt bij aan de sociale cohesie in de gemeenschap, wat belangrijk is voor de algehele levenskwaliteit.
Empowerment: Ouderen worden aangemoedigd om actief deel te nemen aan hun eigen leven en welzijn, wat hun zelfvertrouwen en onafhankelijkheid versterkt.
Verwachte Resultaten
1. Vermindering van Eenzamheid
Een directe verwachte uitkomst van het project is een significante vermindering van eenzaamheid onder de deelnemers. Door het creëren van een sociaal netwerk en het stimuleren van interactie, zullen ouderen zich minder geïsoleerd voelen.

2. Verbetering van Fysieke Gezondheid
De sportieve activiteiten zijn ontworpen om de fysieke fitheid van de deelnemers te verbeteren. Verwacht wordt dat deelnemers gezonder worden, met een verbeterde conditie en meer energie.

3. Toename van Sociale Activiteiten
Door het aanbieden van een breed scala aan activiteiten, zoals wandelgroepen, danslessen en educatieve workshops, zullen deelnemers meer sociale interactie ervaren en zich meer betrokken voelen bij de gemeenschap.

4. Creëren van Een Inclusieve Gemeenschap
Het project streeft ernaar een inclusieve omgeving te creëren waarin ouderen van verschillende achtergronden samenkomen. Dit draagt bij aan diversiteit en begrip binnen de gemeenschap.

Kenmerken van het Project
1. Sportieve Focus
Wat dit project onderscheidt van andere initiatieven is de sterke focus op sportieve activiteiten. Door sport als middel in te zetten, wordt niet alleen de fysieke gezondheid bevorderd, maar ontstaat ook een natuurlijke manier om sociale interactie te stimuleren.

2. Multidisciplinaire Aanpak
Het project omvat een combinatie van fysieke activiteiten, educatieve workshops en sociale evenementen. Deze multidisciplinaire aanpak zorgt ervoor dat aan verschillende behoeften van ouderen wordt voldaan.

3. Samenwerking met Lokale Organisaties
Het project werkt samen met lokale welzijnsorganisaties, sportverenigingen en zorginstellingen om een breed bereik te garanderen. Dit zorgt voor een holistische benadering van het probleem van eenzaamheid.

4. Toegankelijkheid
Activiteiten zijn ontworpen om toegankelijk te zijn voor alle ouderen, ongeacht hun fysieke mogelijkheden. Dit omvat aangepaste sportactiviteiten en het gebruik van locaties die gemakkelijk bereikbaar zijn.

Implementatieplan
1. Fase 1: Werving van Deelnemers
Doelgroepbepaling: Identificeren van eenzame ouderen in de omgeving.
Promotie: Gebruik van flyers, sociale media en samenwerking met lokale organisaties om de doelgroep te bereiken.
2. Fase 2: Activiteiten Ontwikkelen
Sportieve Activiteiten: Ontwikkeling van een gevarieerd programma, inclusief yoga, wandelen, dansen en teamspellen.
Educatieve Workshops: Aanbieden van workshops gericht op gezondheid, voeding en digitale vaardigheden.
3. Fase 3: Evaluatie en Feedback
Monitoren van Deelname: Bijhouden van het aantal deelnemers en hun feedback.
Impactmeting: Evalueren van de effecten op eenzaamheid en welzijn door middel van enquêtes en interviews.
Conclusie
Het project "Actief Samen" biedt een waardevolle oplossing voor het probleem van eenzaamheid onder ouderen in Amsterdam Centrum. Door middel van sportieve en sociale activiteiten willen we niet alleen de gezondheid van deelnemers verbeteren, maar ook hun sociale netwerken versterken. Met een sterke focus op toegankelijkheid en samenwerking met lokale organisaties, heeft dit project de potentie om een blijvende impact te maken op de levens van ouderen in de gemeenschap.

Project duurt een jaar en zal dan geëvalueerd worden

In samenwerking met studenten van de Hoge School van Amsterdam (HvA), met behulp van vrijwilligers zijn we vorig seizoen gestart met jeu de boules voor de bewoners van het Sarphatihuis. Dit doen we samen met een aantal sociale partners zoals Sciandri. In dit seizoen gaat een volgende groep HvA studenten onderzoeken hoe we de jeu de boules activiteit kunnen voortzetten en uitbreiden met oudere buurtgenoten van Swift die een steuntje in de rug kunnen gebruiken.
In het kader van de Amsterdamse Sportweek heeft Swift een Jeu de Boules middag voor alle oudere buurtbewoners georganiseerd! Doel was om de activiteiten van vorig seizoen te continueren en nieuwe doelgroepen verder te activeren.
De studenten van HvA, Swift, Sciandri en het Sarphatihuis gaan hiermee verder, in eerste instantie meer gericht op het vergroten van het aantal deelnemers door de instanties in onze buurt actief te benaderen! Hiermee gaan we vol door.


Meetmethoden voor het Project "Actief Samen"
1. Opzetten van Specifieke Doelstellingen
Het is cruciaal om duidelijke, meetbare doelstellingen te formuleren voordat we beginnen. Deze doelstellingen kunnen onderverdeeld worden in kwantitatieve en kwalitatieve doelen:

Kwantitatieve Doelen:

Aantal deelnemers aan activiteiten.
Percentage van deelnemers dat aangeeft minder eenzaam te voelen na deelname.
Frequentie van deelname aan verschillende activiteiten.
Kwalitatieve Doelen:

Ervaringen van deelnemers met sociale interactie.
Verbeteringen in mentale en fysieke gezondheid, zoals gerapporteerd in interviews of focusgroepen.
2. Evaluatie-instrumenten
2.1. Enquêtes en Vragenlijsten
Voor- en nametingen: Enquêtes zullen voor en na de deelname aan het project worden afgenomen om veranderingen in eenzaamheid, welzijn en sociale betrokkenheid te meten.
Specifieke vragen: Vragen kunnen betrekking hebben op gevoelens van eenzaamheid, deelname aan sociale activiteiten, en algehele tevredenheid met het leven.
2.2. Focusgroepen
Diepte-interviews: Regelmatige focusgroepen met deelnemers kunnen kwalitatieve inzichten bieden over hun ervaringen, verwachtingen en de impact van het project op hun leven.
Feedback sessies: Deze sessies helpen om directe feedback te verzamelen over specifieke activiteiten en om te begrijpen welke aspecten het meest effectief zijn.
2.3. Participatie Registratie
Deelnemersregistratie: Het bijhouden van de deelname aan verschillende activiteiten is cruciaal. Dit kan via een digitaal of papieren registratiesysteem.
Frequentie van deelname: Monitoren hoe vaak deelnemers terugkomen naar activiteiten kan inzicht geven in de aantrekkingskracht en effectiviteit van het programma.
3. Gezondheidsmetingen
3.1. Fysieke Gezondheid
Gezondheidscheck-ups: Indien mogelijk kunnen basis gezondheidsmetingen, zoals bloeddruk en gewicht, worden uitgevoerd aan het begin en het einde van het project om veranderingen in fysieke gezondheid te monitoren.
Bewegingsevaluatie: Het aantal stappen of de fysieke activiteit van deelnemers kan worden gemeten met behulp van stappentellers of apps.
4. Langdurige Impactmeting
4.1. Follow-up Enquêtes
Langdurige evaluatie: Enquêtes worden op regelmatige basis afgenomen, bijvoorbeeld na 6 maanden en 12 maanden, om de duurzaamheid van de behaalde resultaten te meten.
Langdurige betrokkenheid: Dit helpt ook om te zien of deelnemers betrokken blijven en welke factoren hier invloed op hebben.
5. Rapportage en Evaluatie
5.1. Tussentijdse Rapportages
Voortgangsrapportages: Regelmatige rapportages over deelname, feedback en gezondheidsmetingen helpen bij het bijsturen van het project indien nodig.
Communicatie met belanghebbenden: Het delen van resultaten met partners, deelnemers en financiers is essentieel voor transparantie en betrokkenheid.

1. Lage Deelname
Risico
Een van de grootste risico's is dat de opkomst bij activiteiten lager is dan verwacht. Dit kan voortkomen uit verschillende factoren, zoals apathie, fysieke beperkingen of een gebrek aan interesse in de aangeboden activiteiten.

Knelpunt
Oplossing: Het is essentieel om een uitgebreide wervingsstrategie te ontwikkelen, gericht op het benadrukken van de voordelen van deelname. Persoonlijke benaderingen en het betrekken van bestaande netwerken kunnen ook helpen om de drempel te verlagen.
2. Mobiliteitsproblemen
Risico
Veel ouderen kunnen fysieke beperkingen hebben die hun deelname aan activiteiten bemoeilijken. Dit kan leiden tot frustratie en verdere isolatie.

Knelpunt
Oplossing: Het project moet rekening houden met de toegankelijkheid van locaties en activiteiten. Aangepaste programma’s, zoals zittende oefeningen of thuisactiviteiten, kunnen een oplossing bieden.
3. Onvoldoende Financiering
Risico
Het project kan afhankelijk zijn van subsidies en sponsoring. Onzekerheid in de financiering kan de continuïteit van activiteiten in gevaar brengen.

Knelpunt
Oplossing: Het diversifiëren van financieringsbronnen en het ontwikkelen van partnerschappen met lokale bedrijven en stichtingen kan helpen om financiële stabiliteit te waarborgen.
4. Weerstand tegen Nieuwe Activiteiten
Risico
Ouderen kunnen terughoudend zijn om deel te nemen aan nieuwe activiteiten of technologieën. Dit kan hun deelname aan het project beïnvloeden.

Knelpunt
Oplossing: Het is belangrijk om activiteiten te introduceren op een manier die aansluit bij hun interesses en vaardigheden. Voorlichting en demonstraties kunnen helpen om de voordelen van deelname te benadrukken.
5. Communicatieproblemen
Risico
Slechte communicatie over activiteiten kan leiden tot verwarring of misverstanden, wat deelname kan belemmeren.

Knelpunt
Oplossing: Een duidelijke communicatiestrategie is cruciaal. Dit kan bestaan uit regelmatige updates via e-mail, flyers, en persoonlijke benaderingen om informatie effectief over te brengen.
6. Sociale Stigma
Risico
Sommige ouderen kunnen aarzelen om deel te nemen aan groepsactiviteiten uit angst voor sociale stigma's rond eenzaamheid of ouderdom.

Knelpunt
Oplossing: Het creëren van een ondersteunende en niet-oordelende omgeving is belangrijk. Succesverhalen en positieve ervaringen van deelnemers kunnen helpen om anderen te motiveren.
7. Evaluatie en Impactmeting
Risico
Een gebrek aan duidelijke evaluatiecriteria kan het moeilijk maken om de effectiviteit van het project te meten en aan te passen waar nodig.

Knelpunt
Oplossing: Het ontwikkelen van specifieke en meetbare doelen vanaf het begin kan helpen bij het monitoren van de voortgang en het impact van het project. Regelmatige evaluaties en feedback van deelnemers zijn essentieel.
8. Langdurige Betrokkenheid
Risico
Er is een risico dat, na de aanvankelijke betrokkenheid, deelnemers minder actief blijven in de loop van de tijd, wat de duurzaamheid van het project in gevaar kan brengen.

Knelpunt
Oplossing: Het creëren van een continu aanbod van nieuwe en aantrekkelijke activiteiten kan helpen om deelnemers betrokken te houden. Het opbouwen van een community gevoel kan ook bijdragen aan langdurige participatie.
Conclusie
Het project "Actief Samen" heeft de potentie om een significante impact te maken op het leven van eenzamere ouderen in Amsterdam Centrum. Het identificeren van deze risico's en knelpunten is essentieel voor een effectieve aanpak. Door proactieve strategieën te implementeren, kunnen we deze uitdagingen overwinnen en het succes van het project waarborgen.

Sport en recreatie

Ouderen in het centrum van Amsterdam ervaren vaak eenzaamheid, wat de kwaliteit van leven negatief beïnvloedt. Dit project heeft als doel om eenzaamheid te verminderen door middel van sportieve activiteiten en  sociale interactie.


Op het moment dat de subsidie is toegezegd kunnen we de activiteiten gaan opstarten.

Goede gezondheid en welzijn

Senioren

Swift in de buurt

Kinderen (<12 jaar)

Huishoudens onder lage-inkomensgrens

LHBTIQ+

Studenten

Vluchtelingen en/of migranten

Mannen

Vrouwen

Jongeren (< 18 jaar)

Mensen met een beperking

Overig

De kantine van Swift Amsterdam is een cruciale locatie voor het project dat zich richt op het ondersteunen van eenzamere ouderen. Deze ruimte biedt niet alleen een fysieke setting voor activiteiten, maar speelt ook een belangrijke rol in het creëren van sociale verbindingen, het bevorderen van welzijn en het faciliteren van een inclusieve gemeenschap.

1. Ontmoetingsplek
1.1. Sociale Interactie
De kantine fungeert als een centrale ontmoetingsplek waar ouderen samenkomen. Het biedt een informele en toegankelijke omgeving waar ze elkaar kunnen ontmoeten en interactie kunnen hebben. Dit is essentieel voor het verminderen van gevoelens van eenzaamheid en het bevorderen van sociale cohesie.

1.2. Gemeenschapsgevoel
Door regelmatig activiteiten en evenementen te organiseren in de kantine, zoals koffiemomenten of thematische bijeenkomsten, wordt een gemeenschapsgevoel gecreëerd. Ouderen voelen zich meer verbonden met elkaar en met de club, wat hun sociale netwerk versterkt.

2. Toegankelijkheid
2.1. Fysieke Toegankelijkheid
De kantine van Swift is ontworpen om toegankelijk te zijn voor ouderen, met voorzieningen die rekening houden met mobiliteitsbeperkingen. Dit maakt het voor ouderen gemakkelijker om deel te nemen aan activiteiten en sociale evenementen.

2.2. Lage Drempel
Een vriendelijke en gastvrije sfeer in de kantine verlaagt de drempel voor ouderen om deel te nemen aan het project. Ze worden aangemoedigd om te komen, zonder zich bezwaard te voelen. Dit is cruciaal voor het succes van het project, omdat veel ouderen terughoudend kunnen zijn om sociale activiteiten te ondernemen.

3. Activiteiten en Programma's
3.1. Sportieve Activiteiten
De kantine biedt ruimte voor het organiseren van sportieve activiteiten zoals yogalessen, wandelgroepen of dansworkshops. Deze activiteiten dragen bij aan de fysieke gezondheid van de deelnemers en bevorderen tegelijkertijd sociale interactie.

3.2. Educatieve Workshops
Naast sportieve activiteiten kunnen er ook workshops en lezingen worden georganiseerd in de kantine. Thema's zoals gezonde voeding, mentale gezondheid en sociale vaardigheden kunnen ouderen helpen om actiever en gezonder te leven.

4. Culinaire Ervaringen
4.1. Gezonde Maaltijden
De kantine kan gezonde en voedzame maaltijden aanbieden, wat niet alleen bijdraagt aan het welzijn van de ouderen, maar ook een gelegenheid biedt voor sociale interactie tijdens de maaltijden. Samen eten creëert een gevoel van samenhorigheid en verbetert de algehele ervaring van de deelnemers.

4.2. Koffiemomenten
Regelmatige koffiemomenten in de kantine bieden een informele setting waar ouderen kunnen samenkomen, verhalen kunnen delen en nieuwe vriendschappen kunnen opbouwen. Dit versterkt het sociale netwerk binnen de club en daarbuiten.

5. Versterking van de Gemeenschapsbanden
5.1. Samenwerking met Lokale Organisaties
De kantine kan dienen als een ontmoetingsplaats voor samenwerking met lokale welzijnsorganisaties en andere verenigingen. Dit versterkt de verbinding tussen Swift en de bredere gemeenschap, wat de impact van het project vergroot.

5.2. Evenementen en Activiteiten
Door deel te nemen aan of het organiseren van lokale evenementen, kan de kantine van Swift fungeren als een platform voor gemeenschapsinitiatieven die gericht zijn op het bevorderen van sociale betrokkenheid en welzijn onder ouderen.

6. Evaluatie en Feedback
6.1. Ruimte voor Feedback
De kantine biedt een informele setting voor deelnemers om hun ervaringen en feedback over het project te delen. Dit is essentieel voor het verbeteren van de activiteiten en het aanpassen van het programma aan de behoeften van de ouderen.

6.2. Monitoren van Vooruitgang
De kantine kan ook dienen als een plek voor het monitoren van de vooruitgang van de deelnemers. Regelmatige bijeenkomsten kunnen helpen bij het evalueren van de impact van het project op hun sociale welzijn en fysieke gezondheid.

Conclusie
De kantine van Swift Amsterdam speelt een onmiskenbare rol in het project voor eenzamere ouderen. Het fungeert als een ontmoetingsplek, biedt ruimte voor activiteiten en creëert een inclusieve, toegankelijke omgeving. Door gebruik te maken van deze locatie, kan het project zijn doelstellingen effectiever bereiken en bijdragen aan het welzijn en de sociale cohesie van ouderen in de gemeenschap.

Eenzame ouderen in Amsterdam Centrum zijn vaak 65 jaar of ouder. De demografie van deze groep is divers, met een mix van culturele achtergronden, sociaal-economische status en opleidingsniveaus. Veel ouderen hebben hun leven in de stad doorgebracht, terwijl anderen nieuwkomers zijn.

1.2. Levenssituatie
De levenssituatie van eenzamere ouderen kan sterk variëren:

Alleenstaanden: Veel ouderen wonen alleen, wat bijdraagt aan gevoelens van eenzaamheid.
Gezondheidsproblemen: Chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en mobiliteitsproblemen, kunnen hun sociale interacties beperken.
Verlies van Partner of Vrienden: De dood van een partner of vrienden kan leiden tot een aanzienlijke sociale leegte.

Na pensionering of bij het verlies van een partner kunnen ouderen hun sociale kringen verliezen.
Fysieke beperkingen kunnen ouderen belemmeren om buiten hun huis te komen en deel te nemen aan sociale activiteiten.
Eenzaamheid heeft een significante impact op de gezondheid van ouderen. Studies tonen aan dat eenzaamheid kan leiden tot:
mentale gezondheidsproblemen zoals verhoogde risico’s op depressie, angst en cognitieve achteruitgang.
